Acerca del test de Stroop
El test de Stroop es una prueba en el navegador que muestra nombres de colores escritos en tinta de otro color y te pide elegir el color de la tinta ignorando lo que dice la palabra. Mide en milisegundos (ms) cuánto se ralentizan tus respuestas cuando la palabra y la tinta no coinciden: el efecto de interferencia Stroop.
Todo el procesamiento ocurre dentro del navegador y los resultados solo se guardan en el almacenamiento del navegador de este dispositivo. No hay registro de usuarios ni envío de datos a ningún servidor.
Funciones principales
- Tres condiciones mezcladas al azar — un tercio de ensayos congruentes, un tercio incongruentes y un tercio neutros (cadenas que no son palabras de color), ordenados para que la misma respuesta correcta no se repita seguida.
- Palabras de color en 11 idiomas — cada versión del sitio usa las palabras de color de su idioma (ROJO, RED, 赤, КРАСНЫЙ, أحمر, etc.), porque la interferencia solo aparece con claridad en un idioma que lees con soltura.
- Modo Stroop inverso — cambia la tarea a «elegir el significado» para ver si el color de la tinta estorba al juzgar la palabra.
- Teclado y botones — responde con las teclas 1·2·3·4 o D·F·J·K, o con los botones en pantalla. El orden de los botones es fijo y cada uno lleva escrito el nombre del color para no depender solo del color.
- Análisis de resultados — tiempo de reacción medio y mediano por condición, tasa de aciertos, efecto de interferencia (incongruente − congruente), facilitación y coste de inhibición, diferencia en la tasa de error y un gráfico de dispersión por ensayo.
- Mi historial — guarda en este dispositivo los resultados de cada sesión y la evolución del efecto de interferencia. Puedes copiar el resultado como texto y compartir la misma configuración mediante un enlace.
Cómo se usa
- Elige la tarea (color de la tinta / significado), el número de ensayos (24, 48 o 72), el tiempo límite (2 s, 3 s o sin límite) y si quieres hacer práctica.
- Pulsa el botón Empezar o la tecla Space. En el centro de la pantalla aparece brevemente una cruz (+) y después la palabra.
- En la tarea de color de la tinta, pulsa el botón que corresponde al color de las letras: 1 = ROJO, 2 = VERDE, 3 = AZUL, 4 = AMARILLO; D·F·J·K siguen el mismo orden.
- Responde rápido, pero con precisión. Si fallas o se acaba el tiempo, aparece un aviso breve y se pasa al siguiente ensayo. Puedes detener el test en cualquier momento con la tecla Esc.
- Al terminar verás los resultados y el gráfico de dispersión, y la sesión quedará guardada.
Precisión de la medición y limitaciones
- No es un diagnóstico médico. Este test no es una prueba neuropsicológica estandarizada y no diagnostica ni descarta ninguna afección relacionada con la atención o las funciones ejecutivas.
- No hay baremos de referencia. Como no existen normas validadas para tareas online con botones, no se muestran comparaciones del tipo «estás en el X % superior». Compara solo tus propios resultados medidos en el mismo dispositivo.
- Retraso del dispositivo — el retraso del teclado o de la pantalla táctil y la frecuencia de refresco (a 60 Hz, 16,7 ms por fotograma) se suman al tiempo de reacción absoluto. El efecto de interferencia, al ser una diferencia entre condiciones, se ve menos afectado.
- Visualización del color — los ajustes de color de la pantalla, el modo nocturno o los filtros de luz azul y las alteraciones de la visión del color influyen en la distinción de la tinta. Conviene desactivar los filtros de pantalla durante el test.
- Cómo se mide el tiempo — la palabra se dibuja sincronizada con el refresco de pantalla (requestAnimationFrame) y el tiempo se mide con el reloj performance.now() desde ese fotograma hasta el evento de entrada. Las respuestas de menos de 200 ms se consideran anticipaciones y se excluyen del análisis.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos ms de interferencia Stroop son normales?
No ofrecemos un «rango normal». El tamaño de la interferencia varía mucho según el tipo de respuesta (oral o con botones), el retraso del dispositivo, el idioma, el número de ensayos y la práctica, y no existen normas validadas para tareas online con botones. Fíjate en la evolución de tus propios resultados medidos con el mismo dispositivo y la misma configuración.
Mi efecto de interferencia salió 0 o negativo.
Con pocos ensayos puede pasar por simple variación aleatoria. Con 24 ensayos solo hay 8 por condición, así que el valor oscila mucho. Vuelve a medir con 48–72 ensayos y revisa también la tasa de aciertos. Si hiciste el test en un idioma que no es tu lengua materna, es normal que la interferencia salga pequeña.
¿Para qué sirve la condición neutra con XXXX?
Es una línea base sin significado de color. Tomándola como referencia puedes separar cuánto acelera la respuesta la condición congruente (facilitación = neutro − congruente) y cuánto la frena la incongruente (coste de inhibición = incongruente − neutro). En el modo Stroop inverso, la condición neutra consiste en mostrar la palabra de color en tinta acromática.
¿Qué es más preciso, el teclado o la pantalla táctil?
En general, un teclado con cable tiene un retraso más corto y más estable. Las pantallas táctiles y los teclados inalámbricos pueden tener más retraso. Aun así, ese retraso se suma de forma parecida a todas las condiciones, por lo que el efecto de interferencia (la diferencia) es relativamente estable. Para comparar resultados, no cambies de método de entrada.
¿Puedo hacerlo si tengo una alteración de la visión del color?
Los botones llevan escrito el nombre del color, pero en la tarea de color de la tinta hay que juzgar el color de las letras, así que con una alteración rojo-verde puedes ir más lento o fallar más, al margen de la interferencia. La tarea de significado (Stroop inverso) se ve menos afectada. Este sitio no es una prueba de visión del color.
¿Por qué cambian las palabras según el idioma?
La interferencia Stroop aparece cuando lees la palabra de forma automática. Con las palabras de color de un idioma que no dominas, el significado surge de forma menos automática y la interferencia se reduce. Por eso cada versión del sitio usa las palabras de color de su idioma. La lista completa está en la página de palabras de color.
¿Dónde se guardan mis resultados?
Solo en el localStorage de este navegador; nunca se envían a un servidor. Puedes borrarlos con el botón Borrar historial o eliminando los datos del navegador, y no se sincronizan con otros dispositivos.
¿Puedo saber con este resultado si tengo TDAH o demencia?
No. Este test no es una herramienta de diagnóstico médico. La prueba de Stroop que se usa en la clínica sigue un procedimiento estandarizado, se compara con baremos por edad y nivel educativo y la interpreta un profesional de forma integral. Si te preocupa algún síntoma, consulta con un profesional sanitario.
Referencias
Stroop, J. R. (1935). Studies of interference in serial verbal reactions. Journal of Experimental Psychology, 18(6), 643–662.
MacLeod, C. M. (1991). Half a century of research on the Stroop effect: An integrative review. Psychological Bulletin, 109(2), 163–203.
Cohen, J. D., Dunbar, K., & McClelland, J. L. (1990). On the control of automatic processes: A parallel distributed processing account of the Stroop effect. Psychological Review, 97(3), 332–361.
Durgin, F. H. (2000). The reverse Stroop effect. Psychonomic Bulletin & Review, 7(1), 121–125.
Hedge, C., Powell, G., & Sumner, P. (2018). The reliability paradox: Why robust cognitive tasks do not produce reliable individual differences. Behavior Research Methods, 50(3), 1166–1186.